12/5を心地よく過ごすヒントw VlBES no.22『Meditate』 思考に頼りすぎてませんか？ 考えるのも、もちろん大事なのですが、考えすぎて結果なにもできないとか、 やらないでいっかなーになってない？ 一回ゆっくり時間をとって向き合いましょう。 自分の心が…