今日のヒント2018.12.06

12/6を心地よく過ごすヒント💛

通信障害で、アップロードができませんでした💧

VIBES no.1『"Woo-Woo"is wonderful』

あなたの心や精神は素晴らしいっ！！

今日は自分を感じ切ってください！

自分の価値は自分で決める物です。

あなた自身が輝けばまわりは自然とチナがります。

自分の価値を改めて感じて、評価しましょう。

今日もステキな一日を💛

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今日のヒント2018.12.05

12/5を心地よく過ごすヒント💛w

VlBES no.22『Meditate』

思考に頼りすぎてませんか？

考えるのも、もちろん大事なのですが、考えすぎて結果なにもできないとか、

やらないでいっかなーになってない？

一回ゆっくり時間をとって向き合いましょう。

自分の心が求めてるのものは何かな？

ときめくものは何かな？

平和に穏やかに感じるのは何かな？

ってのを感じきる一日にしましょう。

大きなことじゃなくていいよ！

ご飯美味しいとか、一緒に入れて嬉しいとか、言語化できなくてもいいので、

安心か、違和感かだけでも感じてみましょう。

それでは、今日もステキな一日を💛

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今日のヒント2018.12.04

12/4を心地よく過ごすヒント💛

VIBES no.37『It's a Team Effort 』

一人一人は違う人間けど、

それでも何かをやらなきゃいけないことありますよね。

どれだけ一人で生きているつもりでも、かならずどこかで、誰かとつながっています。

その環境の中で、

自分とは違う人とどう繋がるかを

考え、実践する日にしましょう。

今日もよい一日を💛

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今日のヒント2018.12.03

12/3を心地よく過ごすヒント💛

VIBES no.5『Sleep on it』

年末に向けて、もう満身創痍になってませんかー？

あなたにとって心と体が休まることをしてあげてください。

寝るだけが回復ではないから、なんでもよいよ！

でも、せっかくなのでちょっと意識して早めに寝てあげてね。

今日もよい一日を💛

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今日のヒント2018.12.02

12/2 を心地よく過ごすヒント💛

VIBES no.22 『Meditate』

あなたの中の時間軸で構いません。

無限にあるものと、有限があるものを

浮かべてみましょう。

限りが有るも無いもあなたが、自分で設定したものです。

無限に有ると思われている事も良いものとは限りません。

たとえば、憎しみや嫉妬など、人によっては限り有るものでも、限りないと感じている方も多いのでは？

それは誰が決めたことでもありません。あなたが決めています。

今一度、フラットにしてみましょう。

この機会に落ち着いて整理してみる気持ちで、瞑想してみましょう。

それでは、今日もよい一日を💛

 emiko smile

今日のヒント 2018.12.01

12/1を心地よく過ごすヒント💛

VIBES no.45『Fake It Till You Make It』

そうなるまで、なりたい自分を演じろって。

この機会に、具体的にイメージしてみよう！

私は年収何千万で、こう言う仕事をしていて、こう言う人達が周りにいて、世の中にこう言う事をもたらしている。とか。

ご飯の食べ方でも、あの人ならこんな所作でだべるかな？とか、具体的にやってみて！

さて12月にはいりました！

体調くずされる方も増えてくると思いますので、よく寝て、暖かくお過ごしくださいね。

それでは今日も良い一日を💛

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今日のヒント2018.11.30

11.30を心地よく過ごすヒント💛

VIBES no.30『Vibe Check』

更新遅くなりましたm(_ _)m

さて、二日連続同じカードです。

今回は太陽エネルギーを多く感じます。

寒い日々の間の暖かさを十分に感じて、寒さで硬くなっている背中や、内臓を

ほぐしてあげましょう(*⁰▿⁰*)

ひきつづき、念のため、地震にも注意してね。

さて、11月も今日で終わりですね。

ほんとに日々あっと言う間ですが、

少しでも一日が多く過ごせる事を願っております。

今日も良い一日を💛

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